۱۸ تير ۱۴۰۳
نوآوری و اکتشافات علمی
به گزارش مجله خبری نگار،کافیست مواد تشکیل دهندهی سوپ را در درون یک میکسر بریزید و آن را به طور کامل مخلوط کنید تا ترکیب صاف و یکدستی حاصل شود. سپس آن را با سالسای آووکادو سرو نمایید. این سوپ خوشمزه نیازی به پخت ندارد.
زمان آماده سازی: کمتر از ۱۵ دقیقه
برای ۲ نفر
*۱ و ½ پیمانه دانهی ذرت
*½ هویج
*½ ساقه کرفس
*آب لیمو (تقریبا دو قاشق چایخوری)
*½ پیاز
*¼ قاشق چایخوری نمک
*½ – ¾ پیمانه آب
*½ آووکادو خرد شده
*½ گوجه فرنگی خرد شده
*برگ گشنزی مقداری (خرد شده)
۱٫تمامی مواد به جز آووکادو، گوجه فرنگی و گشنیز را با هم ترکیب کنید و در یک میکسر بریزید. آن را مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی حاصل شود.
۲٫برای ایجاد سالسا، کافیست آووکادو، گوجه فرنگی و گشنیز را در یک کاسهی کوچک ترکیب کنید.
۳٫سوپ را در ظرف مناسب بریزید و با سالسای آماده شده سرو کنید.
منبع:اینفو